斗罗之暗影斗罗

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    观音坐......呸......下蹲！

    他看见澜在举着巨石做下蹲。

    最为每天都会锻炼体质的唐三，自然知道做下蹲有什么益处。

    深蹲是提高腿部力量的最好动作，而腿部力量对于全身力量来说是最重要的，潜力也是最大的。

    要知道深蹲不仅能很好的促进全身力量，而且还能提升臀力，腰力！

    如果只是在平地上做深蹲，唐三自认为以他的体质一口气五百个并不是什么难事。

    但此时的澜是在大瀑布之下。

    不说别的，就单单是接近五十米高的激流从上面疾驰下来的速度，造成的强大的冲击力就足以将人压垮。

    稳脚步在澜的身后，一脸无语的看着。