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【北电门房】 (1941-1960章)(第6/9页)
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“先别急，这家伙现在是见个女的都想上，之前跟周也她们聊得也很不错，早晚都得阴沟里翻船，鸡飞蛋打一场空。” 王一博刚刚劝肖战他们别急，瞬间发现张宾竟然是把手直接放在了铃木爱理的大腿上，眼睛瞬间就红了，拳头都有些捏紧了，因为这可是他盯上的猎物。
岛国五人组长的自然都不差，不过公认外形最出众最出挑的自然是铃木爱理跟滨边美波，长的那是真的好看，直接就能排进现役的北电十大校花，第一美女不好说，前五是绝对排的上，哪怕是公认近几年质量最高的１５班，也同样如此，实在是太过分了。
“不会啊，大腿肉不多，我就说爱理你不胖的，挺好的啊，你现在这样就是最好的，美波反而有些太瘦了，应该再长点肉的，你看，腿上都没什么肉了。”叶羽说着说着是把手又故意放在了滨边美波的大腿上摸了起来。
当然，因为是前往军训的军事训练基地，所以现在是早就换上了军训服，是有穿裤子的，不过就算是这样，叶羽这边摸一下那边摸一下的无耻行为也让不少男生看的是双眼通红，有些犯众怒了。
不过叶羽是毫不在意这些小事，继续跟一群樱花妹子们各种互动，聊着聊着还直接是在大巴车上唱唱跳跳起来，因为都是说的日语，整个班上就他们几个会说，其他人也只能是干瞪眼干着急，直到叶羽拿起吉他准备唱歌的时候，很多人才隐约猜到他们到底都在聊些什么。
虽然歌词是变成了日语，不过旋律大家还是很熟悉的，这不就是开端里面的那首像我这样的人吗？
“别说唱的还真好听， 不过这家伙未免也太不着调了吧？一会儿没注意就跟一群樱花妹子打的很是火热，这也太渣了一点吧。”綦美合是早就看的咬牙切齿了，还说什么男闺蜜，有你这样当男闺蜜的吗？
“拜托，这是男闺蜜又不是男朋友，至于吗？话说你不会真的是喜欢上他了吧？”王楚然直接对着綦美合打趣起来。
綦美合连忙否认道：“没有，才没有呢，我只是单纯的不爽，怕你们被骗。”
第１９５３章 军训１！
“好了，都安静安静，还有半个多小时应该就要到军营了，现在老师我大致说一下军训的相关内容跟我们之所以要举办军训的目的。
日常训练主要分为五个部分：
１是队列训练：包括站军姿、稍息、立正、跨立、蹲下、起立、敬礼、齐步走、正步走等。
２是军歌学习：同学们将在教官或声音洪亮的同学的指导下学唱各种军歌、红歌。
军训期间还会有“拉歌”比赛——同学们齐聚操场，各连各排间相互邀歌，你方唱罢我登场，此声未落彼声又起。
３是内务整理：即寝室卫生打扫和个人生活用品的整理。教官也会到寝室对大家进行指导并且检查寝室内务。
４是医疗救护知识学习：军训期间，武汉大学救护之翼协会成员会教授同学们有关包扎、心肺复苏术等急救知识。
５是观影活动：军训期间学校会有统一的观影活动，在夜间没有训练安排时，全体新生会在教官的带领下齐聚梅操，观看红色主题的影视作品，如１４级的学长们就是观看的守岛人。
在基础训练后，教官会在考虑同学自身意愿的前提下对队伍进行重新编排，组成参与阅兵的分列式和特色方阵，其余同学依旧进行基础训练。
入选分列式的同学将要面对的是阅兵训练和彩排。该部分训练强调细节和整体的配合，要求严格，训练强度较大，休息时间也相对较短。
入选特色方阵的同学则需要学习新的技能，譬如旗语、匕首操、应急棍、捕俘拳、刺杀操等，具体方阵类型则由团长安排。
被选入特色方阵的同学将会由专门的教官带领训练，最后会在阅兵时进行表演。
正式阅兵是军训的尾声，也是高潮部分。
通常正式阅兵会在军训的最后一天举行，地点是各团的训练场地。
阅兵仪式将展示大家军训以来的努力成果，老师期待看到大家英姿飒爽的一面。
训练之余，学校还会安排各类主题讲座、演讲比赛、校长课堂等活动。
同学们可以从各类讲座中学习理论知识，在演讲比赛中展示自我，通过校长课堂对大学有一个更深刻的了解……总之，在军训训练之余，同学们的生活也同样丰富多彩。
一般情况下早操并非每天都会组织，晚上也没有军训项目，但可能会安排军训报告或晚会，由各团组织新生身着军训服参加，同学们军训期间要多关注教官和辅导员们的通知。
因为军训期间能量消耗大，同学们一定要按时吃三餐，而且要吃饱吃好，尤其是早餐，否则容易引发低血糖。
当然，同学们按时吃饭的同时也要注意合理饮食，多吃肉类、蛋类以补充蛋白质；多吃蔬菜、水果以补充维生素；不吃生冷和不卫生的食品以防肠胃炎发生。
一日三餐之余，同学们也可以在包中常备些零食、糖果，休息时可以补充体力。
在军训期间要避免熬夜，尽量早睡，提高睡眠质量，以保持体力。睡前还可以冲澡泡脚，或者喝杯热牛奶，以帮助快速入睡。
此外，同学们在军训结束后不要立刻冲澡，因为军训过后出汗较多，汗腺张开，抵抗力低下，此时洗澡容易感冒；尤其不要立刻冲冷水澡，因为出汗后毛孔扩大、血液循环加快，此时用冷水冲澡，会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留于体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而使人头晕目眩，重则甚至引起休克。
因此，军训结束后最好等汗干后再用温水洗澡。
现在就聊聊你们女生最关心的防嗮问题，由于军训大多数时间需要同学们穿着短袖衫训练，所以同学们的手臂、脸部、颈部会暴露在阳光下。
为了防止晒伤，大家一定要做好防晒工作，要忘了带或者不够用，也可以互相借用一下，都是一个班的，大家就是一个整体，一定要相亲相爱互相帮助。
防晒分为软防晒和硬防晒。
硬防晒是物理防晒，指用防晒帽、防晒袖套、防晒衣、防晒伞等直接遮挡紫外线，防晒效果好，同学们可以预先准备好防晒袖套和防晒面罩。
但是为了统一着装，教官可能会禁止使用防晒袖套等物理防晒物品，所以软防晒也必不可少。
软防晒指使用防晒霜和防晒喷雾等，其中使用防晒喷雾时要注意不能直接喷脸，喷涂时要距离身体１０cm左右。
想要有效防晒，要涂抹适量、足够的防晒霜（脸部大概需要硬币大小的量），如果涂抹太少，防晒效果会大打折扣，如果涂抹太多，则容易使皮肤无法透气而导致中暑。
此外，防晒最好提前３０分钟涂上，２——３小时补涂一次，一天的军训结束后需要用洗面奶等进行全面清洁。
如果大家不慎晒伤，一定要及时报告教官或辅导员，转移至阴凉处，用常温水或者冷水冲洗晒伤的皮肤并且及时补充水分，避免影响到皮肤跟整体形象（毕竟是表演系，相对更注重个人外在形象）。
对了，如果遇到晒伤的情况，大家晒伤后要注意不能直接冰敷，情况严重要及时去校医院就诊。
其次就是补水这块，由于军训时间较长、气温较高，身体的水分和矿物质会大量流失，情况严重时甚至会导致中暑，所以，大家在训练时一定要带上水杯，休息时及时补充水分，还可以在水中加盐、加糖以补充矿物质。
此外，学校会在训练地点为大家集中供应热水，有时还会有糖水、盐水等。
同学们饮水最好选择温水或常温水，避免在训练后立刻饮用冷水冰饮。
训练过程中和训练刚刚结束后肠胃内温度较高，骤然受到大量冷刺激可能导致肠胃痉挛，引起腹痛。
此外由于化纤军训服不吸汗、不透气，与皮肤摩擦过多后易起痱子、湿疹等，所以大家穿化纤军训服时可以在军训服内穿纯棉布料的贴身衣物作为内衬。
如果不慎起了痱子、湿疹，尽量避免使用凉水冲洗，而应使用温水清洁，清洗后擦干皮肤并涂抹花露水或痱子粉等。
大家在症状严重时一定不要忽视，怕麻烦老师或者教官，要及时去校医院就诊。
还有之前开学时提过的，由于军训鞋质地较硬，长时间军训容易造成脚部疲劳和酸痛，甚至可能会磨出水泡，所以大家一定要准备合脚、舒适的鞋垫，以及全棉、吸汗的长袜。
如果脚不慎起泡，处理不当会引起感染。
因此，大家千万不要立刻用针头去挑破刚起的水泡，因为水泡里肉很嫩，挑破后走路或运动的摩擦会加剧疼痛。
为了减轻疼痛，大家最好先用创可贴贴在水泡上，但注意不要贴的太紧，两、三天后再揭开创可贴，用碘酒或酒精对长水泡部位进行消毒，然后用消过毒的针头挑破水泡，挤出里面的水，最后再用酒精或碘酒对长水泡部位进行消毒。
如果大家自己不会处理，请及时向医护人员寻求帮助。
最后就是之前提过的中暑问题，这在之前每一届都有发生， 绿豆汤、凉茶、酸梅汤、蜂蜜水等饮品都有着很好的消暑效果。
大家可以在食堂或自强超市中购买各类消暑饮品。
清凉喷剂和清凉贴是消暑降温的好手，小林制药、六神劲凉提神花露水等消暑喷雾都是不错的选择。
使用清凉喷雾时要注意看清使用说明，只能喷在衣物上的喷雾要尽量避免接触皮肤。
如果没有清凉喷雾，装有矿泉水或花露水的小喷壶也能起到一定的消暑效果。
除清凉喷雾外，也可以选择贴清凉贴消暑降温。
反正要备好防暑药品。大家可以提前准备藿香正气水或藿香正气丸，以防中暑。如果遇到了中暑或者不太舒服的情况，请一定要及时向医护人员寻求帮助……”
其实很多内容之前学校报道的时候就有提过，不过因为马上就要开始军训了，王劲松这个班主任是再次强调起来，毕竟他又不会陪着待在军训的军事训练基地，所以此时更像是一个关心学生的老师，最后循循告诫。
毕竟表演系都是些少爷兵，很多对军训没有概念，以为就跟郊外踏青一样，就是走个过场。
有些大学的军训很水，甚至就在学校内部举行，但北电跟中戏在这方面还是很靠谱的，直接就是在专业的军事训练基地，是正儿八经的封闭式管理，主要他们很重视第一学年，要打基础，专业一些的军训有利于他们对学生的管理，谁叫表演系大多都是样子货，听话的是真不多，就要好好的操练操练。
第１９５４章 军训２！
“太阳好大啊，不会还要一直站着吧？话说张宾那家伙为什么不用跟我们一起练站姿？他为什么可以指导樱花妹子……”
“他会日语，你会吗？”
“我说这小子之前在车上为什么是跟这群樱花妹子眉来眼去的各种套近乎，原来是在这等着，这家伙太会算计了，真是人精一个。”
一群人看着替教官教导几个樱花妹子练站姿的张宾，那是一脸的羡慕嫉妒恨，跟在大太阳底下罚站的他们相比，张宾是真的太幸福太轻松了，甚至还能直接上手揩油，这混蛋过分了。
仿佛是在故意炫耀一样，在一群同学一脸羡慕嫉妒充满怨恨的眼神之下，叶羽是把手放在了铃木爱理的腰间手把手的指导起了铃木爱理要如何稍息、立正、跨立、蹲下、起立、敬礼、齐步走、正步走。
原因很简单，妹子她们虽然会中文，但这些核心知识她们不懂啊，教官也不懂日文，加上是留学生国际友人，本身就被打过招呼要优待照顾一下，所以是便宜了叶羽，由他担任教官助手，手把手的指导这群樱花妹子。
当然，这也跟叶羽本身的站姿很标准，一看就有专门练过，不专门训练也没多大关系有关，要叶羽本身也不会，教官还是不会这样安排的。
不过这样一来，直接就把一旁的１５班男童鞋们给酸成柠檬精了。
王教官也有注意叶羽这边，观察了一会儿后点了点头道：“不错，幸苦了，你之前练过？”
“高中也是有军训的，而且为了演好军人，我自己私下也是有练习的。哦，对了，我们班上有肖俊光肖哥的干妹妹，昨天肖哥请我们吃饭，我是专门弄了几件肖哥的签名球衣，反正我之后还能弄到，这几件球衣就送给教官了，算是感谢你们之后这段时间的照顾。哦，那个叫做周也的就是肖哥的干妹妹，她妈妈是肖哥的经纪人。”叶羽是特地指了指正在练站
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