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吸能伪娘传

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【吸能伪娘传】(04)(第3/5页)
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    妹妹的打气丝毫没有让人轻松,林立想起上次的晕厥,隐隐的大手,兴奋又

    担心「这次不会又晕了吧」

    「别担心,上次是为了测试你的体能,这次是循序渐进的训练」

    「老妹你呢,训练什么。」

    「我?我什么都练啊,你以为我是你这种新手啊!我已经做到随心所欲了!」

    说完还得意的哼了一下,被鲍勃敲了一下脑袋。

    「别听她瞎扯,她充其量就是个熟练,这里多的很的健身十年以上的,只有

    长期坚持,才能领略健身的魅力,琳琳,你也去练单车吧,跟林立一样,一小时」

    「啊!一小时!想练死我啊,我可是还有10……唔!」

    妹妹没说完,到底10什么啊,专业术语吗,林立猜想到,话说一小时自行

    车就不行了?

    「老妹你暴露了吧,才一小时单车车就叫苦,还说话头头是道」抓住机会就

    讽刺,把吃的蹩找机会还回去一直是他的拿手好戏。

    「什么啊!你以为我是你啊,新手不懂别就乱说了」

    「好了好了,别浪费时间,一个小时,少一分钟也不行,快,gogogo!」

    拍起手掌,鲍勃一人推了一下,将两人推向了器材。林立的器材是跑步机,

    距离妹妹的器材隔着好几个大型器材,看不太清楚,只能依稀看见单纯车巨大的

    圆柱型坐垫,不如说没有坐垫,就是个圆柱,但圆柱非常粗,大概有10厘米,

    基本可以当凳子了。

    不会铬屁股吗?林立心想着,又转去看着妹妹的背影,那紧绷的裤子勾勒出

    了屁沟的形状,中间同样有一条黑线,,他赶紧转过头。

    「真是该非礼勿视了,,,做哥哥都该非礼勿视,其他人绝对不能占便宜!,,,

    鲍勃没办法了,先除外吧……」

    林立走到跑步机面前,看着这个最常见的锻炼用的器材,感觉着有点不协调,

    但他马上就发现了那不协调的位置,跑步机前面垂着五根橡胶绳,底端都挂着一

    个不锈钢钩子,这钩子并不是好像并不是伤害什么,比较粗,钩尖是平滑的圆头,

    只是想钩住什么东西,不知道到底想钩什么。

    「喂,鲍勃,这个钩子是?」

    「那个你别管它,那是高级者的东西,你还用不着,放在那里就好,上面的

    女色按钮就是启动,启动时抓紧扶手,数字就是速度,自己小心」  鲍勃远远

    的告诉林立各种东西,因为他跑到林淋那里去了,林立这里最多只能看见单车的

    正面,只见林淋以站立在踏板上的姿势,面色发红闭着眼,像是在适应忍耐着着

    什么东西,额头都出汗了,表情痛苦,鲍勃站在她的身后说着什么,像是在指导,

    自行车也要指导?

    林立万分不解,这里的自行车很难吗?

    「自行车有这么难吗?我能试试吗?」

    「!别吵!

    ……你,你怎么,,怎么废话那么多啊!跑你的步去「

    妹妹当时就发火了。

    鲍勃只好调停这没营养的争吵。

    「别吵了,林立你不知道,这里的自行车相当难骑的,很难蹬的动,得先帮

    你妹妹活动腿部,放松肌肉,还得涂点药,不然坚持不了多久,这里弄完就过来

    帮你调整,你先慢跑,别说话了,来,屁股放松」

    「你,你听到,了吧!」

    鲍勃笑嘻嘻的解决了林立的疑问,双手藏在妹妹身后,是在涂药吗,只见妹

    妹身体前后起伏,已经气喘兮兮了。「好,我也不能输。」

    林立开始跑了起来,虽然只用了每小时5公里,但慢跑本来只是热身,不在

    乎速度,而是时间。所以林立在跑的时候还可以短暂的沉浸在幻想里,幻想自己

    像男人一样的时候。

    不知道过了多久,幻想的时候时间总是不好计算,林立的屁股被拍打了一下,

    林立才回过神来,不用想,肯定是鲍勃干的,他忙完了妹妹过来帮他了。

    林立看了一眼时间,已经过去二十分钟了,额头上出现汗水,身体不知不觉

    间已经气喘兮兮,林立下意识的看向妹妹,只见妹妹埋着头,额头上的汗水已经

    聚成线了看来确实很累,她拼命的踩动着踏板,很有节奏的发出噗,噗水声,,,

    「噗噗?」

    不等林立多想,鲍勃向他搭话了。

    「怎么样,累吗?」

    「并没有很累」

    「是吗?你需要大运动量,来吧,加快,别担心,我在后面,你看看你能适

    应什么样的速度」

    「正合我意」

    林立配合的说到。

    他因为是第一次用,所以比较保守,现在有人保护,林立的性格立马想尝试

    一下极限在哪?他还是很有挑战精神的。

    林立把速度调制9公里,只见跑步机传送带速度飞快提升,林立一下没跟上,

    看见自己快速远离操作台,一双大手按住了林立,林立才稳下来。

    「谢了,但是能把手放开吗」

    「哦!不好意思。」

    如果不是鲍勃双手捏住了他的臀瓣,林立或许会在这句道谢里加一丝丝真心。

    「哦!不错嘛,这个速度已经是正常跑步的速度了,能坚持吗?」

    「应该,应该可以坚持一会」

    「嗯,尽力坚持会收到更大的回报,来,你背要打直,头目视前方,脚尽力

    迈的开点」

    鲍勃一一纠正林立的姿势,手接触着林立的背部,下巴,大腿之间,小腹,

    亲手修正林立的姿势,这太过亲密的行为让林立非常不适,但是又不能反抗,毕

    竟是教练正常范围内的指导。

    「嗯,姿势已经基本正确,维持这个姿势跑,还有半小时,我先过去看看林

    淋,你好好维持,如果不对我还会来纠正你的」

    终于走了林立紧张的身体放松了下来,同时有种失落在身体中驱之不散,他

    觉得被鲍勃指导比跑步累多了,全身都是汗,出汗最厉害的地方就是下身的沟壑,

    臀瓣与臀瓣之间已经完全打滑了,汗水侵蚀了后庭,疼痒的感觉传来,让林立想

    去止痒,但是羞耻心又让他做不出这种事,于是只好夹的更紧。

    林立转过头,妹妹依然是那个姿势,只是上半身完全汗湿了,可以看见两点

    樱桃凸起很高。

    林立连忙转头,寻找鲍勃的痕迹,只见鲍勃拿了几个杯子过来,不知道干什

    么用的,林立怕被纠正,端正姿势认真了起来。

    最后十分钟林立是咬牙切齿的熬过的,他高估了自己的体力,在调整到9公

    里每小时之后10分钟,脚就已经快抬不动了,跑完的他已经是汗湿了地面。

    「好,这样才是锻炼,本来还以为你坚持不了没想到你居然成功了,你还是

    很有毅力的」鲍勃拍着手掌走了过来,笑嘻嘻对着林立,说着夸奖之词。

    林立已经无力说话了,低着头喘息着,这时鲍勃递上了一杯果汁

    「本来应该喝水的,但这新鲜咋的苹果汁,不喝可惜了」

    我艹怎么又是这玩意!林立心中骂道,但是饥渴的身体顾不得是什么果汁了,

    端起来就喝。

    「啊~哥哥你喝什么啊!~」

    妹妹你惊讶的地方不对啊,应该惊讶于我的毅力吧,看你脸红的样子,知道

    哥哥厉害,重新迷恋上哥了吧,重新……好像不对。林立累的眼冒金星,脑子胡

    思乱想。

    「你,你怎么能喝果汁呢,锻炼过后最好白开水都不喝,不然白练了」

    「啊~鲍勃你整我吗!」林立气恼的对着鲍勃,无视了那身体上巨大的差距对鲍

    勃发脾气了,毕竟自己这么累死累活的都白费了。

    「如果不吸收点能量你接下来坚持不住的,我的锻炼方式不是以涨肌肉为目

    的,而是改变根本,也就是你的成长期,所以不必像一般的锻炼法一样,没必要

    那么死板」

    听鲍勃解释林立稍微放心了,既然做了学生就要相信老师,这点还是要懂的,

    心中不禁抱怨妹妹大惊小怪,抬头看着她,她脸上的红晕迟迟不散,透露着动人

    光彩,衣服被汗水打湿,特别是下半身感觉已经可以揪出水来,浑身热气腾腾,

    散发出苹果的香甜。

    「你还真是爱吃苹果啊」

    「!……嗯,嗯~,是啊,我最爱吃苹果了」毫不犹豫的承认了。

    「休息十分种,我去把药拿过来」

    说完鲍勃离开了,林立痛苦的支撑起来,摇摇晃晃的,妹妹见状过来扶起了

    他的肩膀「没事,我休息下就好,已经比上次晕厥好多了吧」林立已经闻着了更

    加浓郁的苹果气息,对妹妹解释「你一天都在这里,没有事吗?」林立有此一问

    也是正常,林立是因为受了打击才死命锻炼,不然平常都和好友去城郊的河去游

    泳了,妹妹正值大好青春,不可能没有事。

    「你不是失恋了吗,我现在最重要的事就是帮你走出阴影!啊我真是天使心

    肠啊~」

    妹妹嬉皮笑脸的说出让人感动的话,如果没有加那多余的自夸就更好了。

    「谁要你陪啊,我坚强的像金刚石,你去锻炼吧,别管我」

    「那就好,我去上个厕所,你别乱动器械啊,小心再弄伤自己」

    「得了吧你,快走吧」

    妹妹一走,林立也不想坐着,站了起来,四处调查一般的仔细看着这些奇形

    怪状的健身器材,感觉都跟平常的有些不同,一时间又不好说有什么用,比如中

    心有洞的倒登器和仰卧板,带着奇怪钩子的跑步机和背肌训练器,还有奇怪圆柱

    当坐垫的划船器和单车,最夸张的要数巨大的橡胶做的战神绳索,大概有8厘米

    直径,这么重的绳索谁甩的动啊,拿都拿不起,鲍勃可能都不行吧。

    东看西看,晃悠着到了妹妹刚才骑过的单车边上,单车上全是水,散发着无

    比浓郁的汗水气味和苹果香气,圆柱的不锈钢坐垫高50公分,宽10厘米,林

    立想试试自己能不能骑的动,刚一凑近,更加浓郁的香气从圆柱上传来「这到底

    是吃了多少苹果啊,这么味儿!」傻乎乎的乱想的林立按了一把圆柱,只见圆柱

    下降,踏板就自动的动了起来「咦,还是可以动的设计吗?有什么用呢?」林立

    不解,更仔细的观察,发现圆柱上的水渍只在圆柱最地下10公分才有,以上的

    都被很均匀的截断了,仿佛用什么箍过,干干净净的,只有那苹果香味愈发浓郁。

    正当林立思考的时候,鲍勃回来了,左手上拿着玻璃瓶,里面装着淡黄色液

    体,右手拿着一卷瑜伽垫。

    「林立,过来这里,我们趁你体温还很高,毛孔都还没有关闭,赶紧把药水

    擦上」

    说着,把瑜伽垫铺在地上,示意林立趴下,林立刚要动,发现自己的运动裤

    因为汗水,还深深的陷入在翘臀的沟壑里,不由自主的想拉出来,但是看着鲍勃

    正盯着自己催促,就没好意思,只好是这样走过去,然后趴了下来。

    鲍勃眼睛都看亮了,这件裤子本来就有问题,一经汗水打湿就会紧贴皮肤,

    很难松开,里面的药物就会慢慢渗入,将渗入的地方改变的更加敏感。

    现在这件裤子已经非常的紧绷,深深的陷入了屁沟,勾勒出完美的肥臀曲线,

    深深陷入的部分正好是包裹有药物的厚片,那就说明效果会更好上几倍,直达关

    键点,可能调教计划的时间也将大大缩短,说不定今天就可以看到一点成果。

    想到这里,鲍勃压下了现在抚摸屁


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