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    借鉴一下健美训练，对修道很有意义。健美运动发展到现在，对人体的塑造非常成功，经常举办大赛，选手身体几乎可以达到完美设计。

    想要炼成健美的肌肉，一是训练，二是饮食，三是恢复。凡人想要获得傲人的身材，需要的付出也很多。很少比例的人能炼成那样的大块头，不光是需要毅力，还要具备相应的天赋体质。

    这样超凡的毅力也不是每个人都具备。

    当然，类固醇等激素也是职业健美选手不可缺少的辅助，这是旁门左道，是商业社会迎合庸俗审美制造的怪胎，运动员服药相当于和魔鬼做了一场交易，或许得到了名利，但付出的是灵魂和肉体。

    所谓的天赋，其实就是你入静的能力。入静才能在某项活动中天人合一，体验到乐趣。入静才能沟通元神，在中方，或者站在美方，都不成问题。但如果中国人站在美方,或者美国人站在中方,这叫什么立场呢?

    或者你说,我又不修道,你那个什么鸟立场有什么相干。